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spiridon-wertung.de - Mein persönliches Laufportal

Spiridon-Wertung ermöglicht dir das Teilen, Dokumentieren und Auswerten von Wettkampf- und Trainingdaten im Bereich des Laufsports. Mit Hilfe unserer interaktiven Trainingspläne (10 km, Halb-/Marathon) kannst du deine Laufleistungen optimieren und deine persönlichen Bestleistungen verbessern. Mach jetzt mit und zeige Vereinskollegen und anderen Läufern deine Aktivitäten!

upcomingLäufe in ...
... 5 Tagen (05.08.2016, 19:00)
+ Teilnehmen!
... 13 Tagen (13.08.2016, 17:45)
+ Teilnehmen!
... 21 Tagen (21.08.2016, 09:00)
+ Teilnehmen!
 
Berichte über Läufe
iconNews
24.7.16 - Leiwen Trail Römische Weinstraße
Weinbergs-Zickzack und römische Organisatoren
Dank vielen Höhenmetern, mancher Kletterpassage und ständig wechselndem Untergrund ist der Dreißiger einem flachen Marathon nahezu ebenbürtig zum LaufReport
iconNews
19.7. bis 24.7.16 - IAAF Junioren WM Bydgoszcz (Polen)
Junioren U20-Weltmeisterschaft
René van Zee berichtet von sämtlichen Läufen ab Mittelstrecken von 800m bis 10.000m zum LaufReport
iconNews
23.7.16 - 31. Int. Oberrieder Tote Mann Berglauf
Laufen wo der Schwarzwald am schönsten ist
Benedikt Hoffmann und Nadia Dietz wiederholen ihre Vorjahressiege. Nachwuchsläuferinnen von der LG Brandenkopf dominieren bei den Frauen zum LaufReport
iconNews
21.7.16 - 2. Knielinger Rennerei in Karlsruhe-Knielingen
Was es im Grunde ist
Es drückt - etwas frech formuliert - doch genau das aus, was ein Volkslauf im Grunde ist: Viele Menschen, die um die Wette rennen, also eine Rennerei zum LaufReport
iconNews
44. Schöck Hornisgrinde Marathon Bühlertal
Neu & alt Seite an Seite - Bühlertal, 23./24. Juli 2016 - zum 48. Mal fand am Samstagabend der Halbmarathon des TV Bühlertal statt, zum 44. Mal am Sonntagmorgen der Marathon - dieses Jahr mit neuer Strecke. - zum Laufticker
iconNewsAnmeldung
newUserVOLKER RINGELSPACHER (Vereinslos)
+ als Laufpartner adden
Volker hat sich heute bei spiridon-wertung.de registriert. Wir wünschen viel Spaß bei deinen nächsten Läufen und viel Erfolg bei deinen Wettkämpfen.
Anmeldung erfolgte am 24.07.2016 - 22:33 Uhr
iconNewsWettkampf
Bühlertal
0 Stimmen
Hornisgrinde-Marathon (Laufdistanz: 42.20 km)
Bisher haben 1 Läufer die Teilnahme an diesem Wettkampf bestätigt.

Komplette Ergebnisliste aller Teilnehmer anzeigen

Ladenburg
0 Stimmen
22. Ladenburger Triathlon-Festival (Laufdistanz: 10.00 km)
Bisher haben 2 Läufer die Teilnahme an diesem Wettkampf bestätigt.

Komplette Ergebnisliste aller Teilnehmer anzeigen

Berichte über Läufe
iconNews
17.7.16 - Liverpool Women’s Running 10K
Running for a Picnic
Vor allem die Rennen außerhalb Londons bestechen durch eine familiäre Atmosphäre aufgrund eines überschaubaren Starterinnenfelds zum LaufReport
iconNews
16.7.16 - 25. Sudbrack-Lauf in Bielefeld
Läufer und Veranstalter sehr zufrieden
Gute Bedingungen bei der Jubiläumsauflage "Rund um den Meierteich". Hendrik Pohle siegt, und Laura Lienhart gelingt Titelverteidigung zum LaufReport
iconNews
16.7.16 - 15. Biedenköpper Stadtlauf in Biedenkopf
Rundenjagd über den historischen Marktplatz
Marc Feußner zieht Lars Siegmund über 10 Kilometer davon. Nach Klassenfahrt testet Julia Galuschka. W60-Läuferin Conny Wagener trumpft auf zum LaufReport
iconNews
16.7.16 - Bärenfels Sommer Trail - Neubrücke/Nahe
Doppelerfolg für Saarländer im Halbmarathon
Bei den drei Läufen über Halbmarathon, Marathon und Ultra gab es insgesamt 165 Finisher, dazu kamen acht Kids beim Kinder-Trail zum LaufReport
iconNews
16.7.16 - Hasborn Freundschaftlauf
Freundschaftslauf mit viel Natur und guter Stimmung
Sommer, Sonne und Freibad-Temperaturen sind nicht gerade ideal für läuferische Ambitionen. Jedenfalls wenn es um Wettkämpfe und Bestzeiten geht zum LaufReport
iconNews
15.7.16 - 6. Rotary-Benefizlauf Aschaffenburg in Mainaschaff
Doppelsieg für die Triathleten von der TSG Kleinostheim
Nina Vabic und Mark Scheuring im Alleingang zu Sieg und Streckenrekord zum LaufReport
iconNewsAnmeldung
newUserFRIEDRICH PAUL KEIM (Vereinslos)
+ als Laufpartner adden
Friedrich Paul hat sich heute bei spiridon-wertung.de registriert. Wir wünschen viel Spaß bei deinen nächsten Läufen und viel Erfolg bei deinen Wettkämpfen.
Anmeldung erfolgte am 18.07.2016 - 11:17 Uhr
Berichte über Läufe
iconNews
10.7.16 - FORUM-Lauf in Wetzlar
Ohne Tempolimit durch Parkhaus und Einkaufsmeile
Franziska Rachowski stürmt zum Doppelsieg über 5 und 10 Kilometer. Felix Pinter zeigt über 10 Kilometer einem Verfolger-Trio die Fersen zum LaufReport
iconNews
10.7.16 - 37. Internationaler Schauinsland Berglauf in Freiburg
13 km lange Strecke mit 957 Metern Höhenunterschied
Melanie Noll erneut erfolgreich. Michael Fehrenbach siegt bei den Männern. Gedenkminute für den verstorbenen Franz Cetnarski zum LaufReport
Empfohlen, lesenswert! (1 Leser / Wertung: +1)
iconNews
10.7.16 - 31. Büchiger Volkslauf in Stutensee
Spaten- statt Sonnenstich
Benjamin Weber und Andrea Kümmerle auch in der Cup-Wertung vorn, der die 10km-Zeiten vom Stadtlauf Stutensee-Blankenloch im April mit Stutensee-Büchig kombiniert zum LaufReport
iconNews
10.7.16 - 2. Nußlocher Wiesenlauf
Der Sommer ist endlich da
Ein Wettkampfprogramm für Jung und Alt sowie für Einsteiger und ambitionierte Läufer. Justine Seyb und Philipp Weng gewinnen den 10km-Hauptlauf zum LaufReport
iconNews
9.7.16 - 21. Ludwigshafener Stadtlauf
Summer in the City - Im Jahr 1 nach dem Jubiläum
Der Ludwigshafener Stadtlauf konnte sich als "DAS Lauf-Event für die Breiten- und Spitzensportler" in der Metropolregion Rhein-Neckar behaupten zum LaufReport
iconNews
8.7.16 - Bergdorfmeile in Karlsruhe Hohenwettersbach
Meilenweit trotz Hitzezeit
Simon Stützel, der Sieger des letztjährigen Baden-Marathons in Karlsruhe, schaffte als erster Läufer die 8,88889km auf der profilierten Strecke in unter 30 Minuten zum LaufReport
iconNews
8.7.16 - 30. Roruper Abendlauf in Dülmen-Rorup
Gute äußere Bedingungen zum Jubiläum
Manuel Meyer mit Doppelsieg - Birgit Schönherr-Hölscher zum Dritten. Über 1000 Finisher lässt Veranstalter strahlen zum LaufReport
iconNews
21. Ludwigshafener Stadtlauf
Dann war es plötzlich endlich Sommer - Ludwigshafen, 09. Juli 2016 – wenn in Ludwigshafen Stadtfest ist, dann ist seit 21 Jahren auch Stadtlauf. Am Samstagnachmittag gehört die Innenstadt den Läufern. Um 15 Uhr geht’s los und... - zum Laufticker
Empfohlen, lesenswert! (3 Leser / Wertung: +1)
iconNewsWettkampf
Speyer
0 Stimmen
28. Brezelfest-Straßenlauf (Laufdistanz: 8.20 km)
Bisher haben 2 Läufer die Teilnahme an diesem Wettkampf bestätigt.

Komplette Ergebnisliste aller Teilnehmer anzeigen

Ludwigshafen am Rhein
0 Stimmen
21. Ludwigshafener Stadtlauf (Laufdistanz: 7.20 km)
Bisher haben 2 Läufer die Teilnahme an diesem Wettkampf bestätigt.

Komplette Ergebnisliste aller Teilnehmer anzeigen

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